「カイロプラクティックって、具体的に何をするの？」
そんな疑問にお答えするために、きらきらでのセッションの流れをご紹介します。
目に見える症状だけではなく、あなたの「全体像」を大切に扱いながら、共に健やかさを紐解いていきます。
4つのステップです。
01. カウンセリング ｜ 「今のあなた」を丁寧に紐解く
まずは、ゆっくりお話を伺うことから始まります。
今感じている痛みや不調、違和感といった肉体面はもちろんのこと、
思考のパターンや日々の生活で感じているストレス、人間関係の中で生じている緊張など、あなたの今の「全体像」を丁寧にお聞きします。
実は、無意識の緊張に「気づく」だけでも、神経系のブロックがふっと緩み、癒しのプロセスは動き出します。
ジャッジのない安心できる場で、ご自身の感覚に光を当てていきましょう。
単なる問診ではなく、あなたの身体・感情・思考が今、どのようなバランスで存在しているのかを一緒に観察していく大切な時間です。
02. カイロプラクティック ｜ 神経系とエネルギーのリセット
次に、立っている姿勢や動き、背骨の状態を丁寧に観察します。
無理に変えようとするのではなく、「今、身体はどこで頑張りすぎてしまっているのか？」「どこに力が入り続けているのか？」を、宝探しのように丁寧に読み取っていきます。
次に、アクティベータ・メソッドなどを用い、背骨と神経系の状態を分析します。
パチンという微細で優しい刺激（アジャストメント）は、強い力でねじ伏せるようなことはいたしません。
脳と神経のネットワークを繋ぎ直す「きっかけ」です。
エネルギーの滞りを特定し、解放を促すことで、「施術者が治す」のではなく、あなたの身体が「あ、ここを緩めていいんだ」と気づき、自らバランスを整え始めるのをそっと手助けします。
03. セルフケア ｜ 日常に「自分を整える習慣」を
セッションでの気づきを、その場限りのものにはしません。
日常に戻っても「自分に優しい眼差しを向ける」ことができるよう、お一人おひとりに合ったケアを一緒に見つけていきます。
身体感覚への意識を深めるコツを知ることで、あなた自身が、あなたの一番の理解者になっていくプロセスをサポートします。
04. さらに深く、自分とつながる時間（延長オプション）
「もっと深く整えたい」「自分を深く受け入れたい」という方のために、時間を延長して以下のワークも提供しています。
じっくりカイロプラクティック
特にお疲れが強い方へ。細部まで丁寧に調整し、深い心身のリセットを促します。
深いエネルギーワーク
呼吸と共に深い意識へと潜り、滞っていた感情を解放していくワークです。静かな明晰さの中で「本当の自分」とつながり、深いヒーリングがもたらされるのを助けます。
セッションの後は、少しだけゆっくりとした時間を過ごしていただくことをおすすめしています。
リフレッシュしたリズムが身体に染み込んでいく、その余韻もぜひ大切に味わってください。
