何を考え
何に目を奪われ
何の声を聞いて
何が真実かかぎ分け
どんな言葉を口にするのか
どんな行動をしているのか…
何をしているのかよりも
どんな自分で在りたいのか…
身体を持っているからこそ
変化の扉はいくつもあるのだから
身体の様々なコミュニケーションを大切にする
考え方や感情の経過、行動に
小さな変化が生まれ
自ずと
内側の世界
外の世界との関係性にも
変化がやってくる
持続的で平和な循環を生み出す。
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身体を通して自分を知る
この記事を書いた人
Orie Suzuki
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