外からの情報に耳が囚われすぎると
あまり考えなくなるし
自分にとって本当に必要なものが
見分けられなくなりがち
水面から水中へ
海底へ降りるように
潜るように意識を自分の内側へ深く深く
プールの外
波打ち際で起こっていることから遠ざかり
惑わされずに
スッーと降りて
呼吸を静かに繰り返す…
自分の内なる声に耳を傾けて
自分の体に問いかけて
自分の気持ちに問いかけて
自分の幸せとはどんなことだろう
じっくり取り組んでみませんか。
2021.8.8
…………………………………………………….
外からの情報に耳が囚われすぎると
あまり考えなくなるし
自分にとって本当に必要なものが
見分けられなくなりがち
水面から水中へ
海底へ降りるように
潜るように意識を自分の内側へ深く深く
プールの外
波打ち際で起こっていることから遠ざかり
惑わされずに
スッーと降りて
呼吸を静かに繰り返す…
自分の内なる声に耳を傾けて
自分の体に問いかけて
自分の気持ちに問いかけて
自分の幸せとはどんなことだろう
じっくり取り組んでみませんか。
2021.8.8
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