雪をあまり目にしないところに住むので
雪が舞う様子を静かに眺めることはどこかホッとするひととき。
雪は、雨や滝の水が落ちるのとは少し異なり
頭や肩、身体の上の方や心に感じていた重たいものを
優しく包み込みながら舞い落ち、
まさにクールダウン。
重たく感じていたものたちが
溶けていくように、穏やかに小さくなって地にかえる。
それをただ眺めていると、
私自身は清らかに軽やかになっていくように感じます。
この冬、どんな景色に心惹かれていますか？
ふと目に留める景色から何を受け取っていますか？
…………………………………………………….
Other Article
公開日：2026年3月14日
芽吹いたものを大切にいただく芽吹いたものをあじわえるのはほんのいっとき。 自然の時の流れ自分の時の流れどこに意…
公開日：2026年2月13日
まずはいまの自分の呼吸を観察 次に 頭から背骨を感じて 頭をゆるめて 背骨をゆるめて 頭蓋骨や背骨で守られてい…
公開日：2025年6月7日
目的地に向かう歩きではなく 一歩一歩をしっかり着地するようにゆっくり歩いてみる それは 動作のみではなく 呼吸…
公開日：2025年1月14日
頭のざわつき、息詰まりをかんじているなら 広くて遠くを見渡せるとこに出かけていくか視野を広げるか視点を高くして…
公開日：2024年11月12日
不快な感覚に乗っ取られやすい私たちですが 厳しい目ではなく愛でるような優しいまなざしで触れましょう。労わりまし…
公開日：2024年10月29日
沸き起こる不安心配に同調することは拒否して抜け出して落ち着いて様子を観察。 そのためには どっしり構えて繕わず…
Contact