後回しにしたり、見て見ぬ振りをしたり、
よくなることをもう諦めてしまった慢性的な痛みや不調
あなたが抱える家族や友人、仕事での関係性の中で繰り返される
本来のあなたを小さくさせたり、偽ったり傷つけたりすること。
これらは引き離して解決することはできず、とても関連し合うと経験してきました。
一人で考えると堂々巡りになったり、投げ出したくなったり、諦めたくなることもよくわかります。
心と身体は密接であることをあなたも経験されてきていることでしょう。
よくなることをもう諦めてしまった慢性的な痛みや不調
あなたが抱える家族や友人、仕事での関係性の中で繰り返される
本来のあなたを小さくさせたり、偽ったり傷つけたりすること。
これらは引き離して解決することはできず、とても関連し合うと経験してきました。
一人で考えると堂々巡りになったり、投げ出したくなったり、諦めたくなることもよくわかります。
心と身体は密接であることをあなたも経験されてきていることでしょう。
身体・感情・思考がアンバランスだと、
物事がうまくいかず自分をジャッジしてしまったり、責めて落ち込んで、どうしていいのか分からなくなったりします。
自分の身体の窮屈さを感じていたり、心や意識が自分を閉じ込めるような枠や制限を感じているとき、
外側の大きな声や力に振り回されてしまいやすく、自信がなくなったり、
自分が望むことを見失ったり、迷うこと、私らしさに疑問を感じたりします。
思考や意識、身体の重たさを感じ続けていると、元気もなくなり余裕もなくなり、
自分では手におえなくなってしまいます。
物事がうまくいかず自分をジャッジしてしまったり、責めて落ち込んで、どうしていいのか分からなくなったりします。
自分の身体の窮屈さを感じていたり、心や意識が自分を閉じ込めるような枠や制限を感じているとき、
外側の大きな声や力に振り回されてしまいやすく、自信がなくなったり、
自分が望むことを見失ったり、迷うこと、私らしさに疑問を感じたりします。
思考や意識、身体の重たさを感じ続けていると、元気もなくなり余裕もなくなり、
自分では手におえなくなってしまいます。