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本来の自分を歩むの記事
公開日：2026年4月2日
別のブログでは、過去の無理を積み重ねた今の身体を、否定するのではなくまるごと慈しむこと。その実直な変化をありの…
公開日：2026年3月23日
朝夕はしっかりと冷えますが、日中は暖かさを感じる日がありますね。冬の晴れた日は、低山歩きへを楽しめる季節です。…
公開日：2026年3月11日
私が日頃のセッションでお伝えしているのは、できるだけ「ニュートラル」な状態でいること「ゆったり、穏やか」に過ご…
公開日：2026年3月3日
「自分を磨く」とは、外側に何かを足すことではなく、余計なものを削ぎ落として「本来の自分」へ還ること。世間体や思…
公開日：2026年2月17日
「自分を磨く」とは、外側に何かを足すことではなく、余計なものを削ぎ落として「本来の自分」へ還ること。世間体や思…